Das Leben im Ashram (oder 7 Tage VERDAMMT frueh aufstehen:)

Heya!!

Der Simon und der Peter sind am letzten Sonntag in Bangalore angekommen, haben sich fuer einen Tag die Stadt angesehen und sind dann fuer 7 Tagen in das Ashram-Leben eingetaucht. Da sich dieses doch nach einem relativ festen Zeitplan richtet, und so ein Tag dem Anderen gleicht, will ich mal kurz unseren typischen Tagesablauf vostellen:

5.00 Uhr: Der Wecker emittiert Geraeusche.

5.20 Uhr: Meditationuebung mit Chanting (spiritueller Gesang)

6.00-7.30 Uhr: Yoga-Uebungen

7.30 Uhr: Fruehstueck

8.00 Uhr - 10.00 Uhr: Karma Yoga (Ziel ist es durch Arbeit den Zustand der Meditation erreichen...was sich anscheinend besonders einfach durch das Kehren von sauberen Flaechen machen laesst...bei Simon und mir hielt sich der Meditationerfolg aber in Grenzen:)

10.30-11.30 Uhr: Yoga-Uebungen

11.30 Uhr: Mittagessen (mmmmmmh...ein Lob auf die indische Kueche)

12.00-15.00 Uhr: Studier- und Lesezeit

15.00 Uhr: Tea-time

15.30-17.00 Uhr: Nidra Yoga (Meditationzustand im Halbschlaf - eine sehr entspannende Sache)

17.30 Uhr: Abendmahl (mmmmmmh...nochmal ein Lob auf die indische Kueche)

dann noch ein bisschen lesen oder diskutieren zum Abschluss des Tages

21.00 Uhr: Letzte Meditation vor dem "wohl-verdienten" Schlaf


Auch wenn die Umstellung vom Alltag eines Rucksackreisenden auf den doch eher ruhigen und festen Tagesablauf des Ashrams am Anfang etwas schwierig war, haben wir die Zeit sehr genossen. Viele gute Erfahrungen (insbesondere in meditativer Hinsicht), einige schmerzende Erfahrungen (im Hinblick auf unsere kaum vorhandene koerperliche Flexilibilitaet) und lange, interessante Diskussionen ueber Yoga-Lebensphilosophie...

bueno. Am Montag wird es mit dem Bus nach Pondicherry gehen(unsere letzte gemeinsame Station)um im Leben mal in den Golf von Bengalen gesprungen zu sein...endlich wieder MEER!!!!!